健康的你
健康项目支持你的身体和心理健康。参与是可选的,和计划旨在提供各种健康活动来帮助你实现你的目标。
meQuilibrium
meQuilibrium是数字训练平台,提供临床验证和高度个性化的解决方案,帮助您管理压力,改善你的健康和幸福,有助于提高效率和性能。
风味极佳的在线健康饮食生活方式计划
准备使用“食品药品“&控制你吃,感觉如何?美味的生活是一个在线健康饮食与烹饪生活项目,引导你一步一步的让你吃工作适合你!
美味生活——流行吃:吃技巧来减少炎症,感觉很棒,保持清醒!
可以使用食物来改善你的感受,减肥,管理压力和减少炎症保持健康和强壮吗?寻找想法使健康饮食更容易在家吗?看这个视频了解炎症与COVID-19 osverall健康。你将学习简单的方法来减少吃它,以及如何快速组装健康的正餐和零食你的家人会喜欢!,您将了解免费试用一个在线健康饮食与烹饪项目来帮助您创建一个个性化的健康饮食生活方式,你的爱!
- 新年吃小贴士:周一2/7/22晚上12点
- 春季饮食小贴士:4/5/22周二下午2点
哈佛朝圣者,好好生活,支付更少
哈佛朝圣者研讨会祭
是否你想赶快,伸展出来,或为中心,我们有你覆盖着尊巴®,瑜伽,引导正念,健康会议,现在提供给每个人都通过我们住在家里计划。所有类都是免费为你通过缩放和易于访问。
Foodsmart:健康饮食简单
你想要吃得更健康,但没有时间或精力的规划、购物和食物准备?好消息:哈佛朝圣者联手Foodsmart Zipongo提供一个应用程序,使它更容易为你和你的家人健康饮食。
即将到来的网络研讨会
Benefits-eligible员工参加这些项目可能获得指向整个你的动机。点添加到您的帐户,您将需要登录到哈佛朝圣者门户并选择瓷砖的网络研讨会你在两周内完成项目。
健身运动
亚博永久官网韦尔斯利学院员工健身运动是缓解压力的好办法,强健肌肉,并提供了幸福。欢迎所有级别的健身和类分层来容纳所有的健身水平。组类是免费为所有教职员工体育中心会员。
健身补偿
如果你被我们的一个医疗计划,您可以收到300美元参加一个合格的减肥计划或健身俱乐部的会员
AllOne健康EAP
AllOne健康提供了成千上万的文章、视频、工作表,快速健康和生活方式评估,交互式清单,在线研讨会、在线培训课程。
联系人:人力资源人力资源办公室| | &平等机会working@wellesley.edu
