视频

灯光,摄像机,健康!

查看学生健康的办公室YouTube频道与我们所有的新视频内容保持最新,包括我们的系列”在五“访问哪些特性,易于实现健康的想法!

增强你的免疫力

这在五集,我们的护士外联教育家南希·巴登讨论如何保持你的免疫系统强大,你的身体健康。

想要提高你的健康吗?查看这些资源有关免疫的更多信息:

创建一个更容易,韦尔斯利:车间记录

我们认为,创建社区是最好的当访问社区的所有人!

5/12/2021,办公室的学生健康可访问性和残疾的资源(ADR)举办一个研讨会“社区护理和自我保健:创建一个更容易,韦尔斯利”

在一起,我们的办公室同伴健康教育工作者学生访问倡导者、学生领袖和students-at-large,探索如何创建可访问,包括空间组织和整个校园空间,同时照顾自己和对方校园整体更加好。

看视频,请点击在这里!讲义、幻灯片和额外的资源,请见下文:

健康习惯为社区免疫力

看看这个视频社区的免疫力由我们的平衡健康教育者学习一些技巧让自己和社区健康!

新2021年检查日

新的检查天是一个独特的、令人振奋的和有趣的心理健康和自杀预防意识和程序开发的约旦Proco基金会。设计学院社区参与对话围绕心理健康通过互动活动(修改几乎covid次),它鼓励学生的十之八九谁可以帮助需要的人!

与石头中心合作,为您呈现活跃的思想,学生健康,办公室和住宅的办公室生活和学生志愿者。我们最初的p现场直播的程序周三,2021年4月7日美国东部时间下午1点在但你可以把它在这里和探索新鲜的检查在家里!

食物+心情

在这个繁荣五集,我们nutritionist-dietitian芭芭拉Southcote讨论之间的联系食物和心情

想要提高你的健康吗?看看这篇文章更多的资源和信息!

食物+补充支持免疫力

在五,我们nutritionist-dietitian芭芭拉Southcote讨论如何保持均衡的饮食,补充,有助于支持我们身体的免疫系统。

想要提高你的健康吗?看看这篇文章更多的资源和信息!

Harambee房子:健康+幸福校园资源面板

主办了Harambee房子橡子,斯莱特,同性恋群体+项目和服务,提出了一系列面板2021年春季特色校园资源。点击这里查看学生健康的办公室加入ORSL和啤梨讨论从instersectional OSW如何支持学生,整体的方法,以及我们的项目产品支持你独特的健康!

注意活动

这在五集,我们研究生的塔里亚Seavey讨论的重要性正念和创造性的方法来实现注意活动在你的日常生活。

想要提高你的健康吗?查看这些资源的更多信息在正念:

成功的睡眠

这在五集,我们的护士外联教育家南希·巴登讨论睡眠来支持您的整体健康的重要性,以及如何改善我们的睡眠睡眠对更优的例程。

想要提高你的健康吗?查看这些资源有关睡眠的更多信息:

春天到自我保健

这在五集,我们的办公室主任学生健康艾莉温伯格讨论自慰之间的细微差别和自我保健,也探讨了接地技术的概念和维度的健康更好地支持您的整体健康。

想要提高你的健康吗?查看这些资源有关自我保健的更多信息:

韦尔斯利后健康:大学毕业后的转换

从大学过渡到下一章,涉及到导航变化和了解你自己。办公室的学生健康分享我们的一些建议当你思考你的个人健康的许多组件的旅程。我们回答一些基本知识,如睡眠时间和杂货店购物,以及概念,如正念感恩,幽默,韧性,和快乐!

瑜伽和压力管理

这在五集,我们研究生的塔里亚Seavey探讨瑜伽关注我们的身心连接帮助更好地管理压力和支持您的整体健康。

想要提高你的健康吗?查看这些资源有关瑜伽和压力管理的更多信息:

Younique:谈话身体包容性

最初创建虚拟展台新2021年检查日,Younique新鲜检查一天亭一个目标提高了人们对饮食失调的患病率和消极身体意象在大学生和挣扎的学生提供资源支持。

这个视频是由学生健康的办公室和学生志愿者模型如何与朋友或亲人围绕身体包容性和挑战极限思想的食物。我们鼓励你检查出来,拥抱“younique”美丽的你!如果你正在寻找额外的资源在饮食失调,身体形象,或营养,请访问我们的资源或联系我们芭芭拉Southcote我们的注册营养师营养学家在办公室的学生健康。