项目

弗罗斯特中心与可持续发展办公室、保尔森倡议和植物园合作，制定了一份31天31项行动清单，作为“一月计划”的一部分这个页面去年由可持续发展地球日主办)。我们希望这个异步的行动清单将成为一个框架，让社区围绕环境问题参与进来。

1月31天的31项行动

1. 是卫尔斯理社区的一员吗?连接到冰霜中心，以保持在循环和获取信息(虚拟)活动，活动，和更多!在学年期间，我们每周三在美国东部时间上午10点举行社区会议。你也可以报名参加保尔森计划而且弗罗斯特环境中心在线通讯和电子邮件韦尔斯利设施而且制定去注册他们的。
   1. 也关注/点赞我们的社交媒体账号!：
      1. 弗罗斯特中心:Instagram，推特，脸谱网
      2. 保尔森计划:Instagram，推特，脸谱网
      3. 制定:Instagram，脸谱网
2. 是故意的无论你是否把它称为新年决心，留出一些时间来思考——最好是记下——一些你可以支持环境和当地社区的目标和具体方法(当然也会对你有帮助!)
3. 志愿服务，支持或自学当地社会正义非营利组织，小企业，或社区互助网络．这里有一个一些建议波士顿地区。一个快速的谷歌搜索应该能把你和你所在地区的其他人联系起来。
4. 听一段播客关于环境或气候变化
   
   1. 如何拯救地球(链接）
   2. 《密码开关》第二集:黑皮肤或棕皮肤的人喜欢户外活动(链接）
5. 离开房间时关灯，拔掉不使用的电器和电子设备的插头为了防止能量吸血鬼．
6. 享受一些离线的时间和一本好书．霜冻中心的读书俱乐部读到，《编织甜草》是一个很好的选择，还有《树的隐藏生命》和《现在就爱地球》。
7. 完成可持续生活证书可持续发展办公室。无论是在校内还是校外，这都是一个很好的方法来记录你做得好的事情，并获得关于你可以做得更好的想法和建议，以更可持续地生活!
8. 如果你还不知道，又在美国，花点时间了解一下你居住的土地．这是谁的土地，他们在你的社区里是什么样子的?你有什么方式来尊重这片土地和支持土著人民?
9. 探索活动，游戏和视频NASA气候儿童和家里的年轻成员一起，或者来一场虚拟之旅自然历史博物馆．
10. 看一部环保电影或纪录片．的DC环境电影节是找推荐的好地方;他们2020年的一些电影目前正在上映在线流媒体．
11. 花点时间欣赏你所处位置的积极一面在生活中，无论是一所令人惊叹的大学，一份有回报的职业，还是拥有一个清晰的电子邮件收件箱的在线!
12. 去当地的公园逛逛或散散步在你的邻居周围。走在外面并不意味着你要接近别人，或者你的圈子之外的人。在出门之前，查看当地的指导方针和公园关闭情况，确保该地区不拥挤或关闭，避免狭窄的小径，使距离更容易。短时间的户外休息已经被证明有很多好处，包括更好的注意力和改善健康。
13. 虚拟探索国家公园其中至少有30种可以通过谷歌地球虚拟国家公园之旅．
14. 让大自然进来吧!如果你在室内，试着让尽可能多的自然光进来，通过打开窗户或考虑种植室内植物来呼吸新鲜空气。看看WindowSwap去看看窗外的世界。然后前往这篇文章学习如何在窗台上种植罗勒、薄荷和百里香等草本植物!
15. 每天都要喝水，以保持身体的水分．随身携带一个可重复使用的水瓶作为提醒。
16. 用一种让你感觉良好的方式移动你的身体．通过散步、在线注册来感到精力充沛、精神焕发PERA健身班，去骑自行车或者只是伸展几分钟。
17. 试一试再生的食物比如牛油果、香草、西红柿和从厨房里捡来的土豆。
18. 衣柜里满溢的吗?分享、捐赠或升级回收你的衣服!虽然举办一个交换派对现在可能不太可能，但你可以把用过的东西送给别人，给他们的生活带来欢乐。提醒他们把不用的东西传递或捐赠出去。你也可以考虑通过ThredUp和Poshmark等平台出售使用道具。
19. 你也可以修补或重新利用旧的织物废料制作发圈、发带和其他有趣的礼物!
20. ThreadUp的快时尚影响测试！
21. 花点时间谢谢你感谢你审视这些行动，思考如何帮助你的社区和我们的星球。你太棒了。
22. 试试洗发水棒或竹牙刷减少使用浴室里的塑料．
23. 审核你的塑料垃圾一周在回收或扔掉它们之前给你用过的东西拍照。这一步将帮助你想象你的塑料使用情况，这样你就可以制定一个少用塑料的生活计划。探索永远摆脱塑料的方法减少每天的摄入量塑料使用．
24. 试着做一个简单的无毒清洁喷雾给你的家．
25. 回收旧电池远离小家电和电子产品。用充电电池代替吧!
26. 计算你的个人碳足迹与自然保护协会合作，更好地了解你每天使用的自然资源。
27. 减少水和能源的使用在洗碗、刷牙、擦肥皂的时候把水关掉。瞄准只在洗碗机或洗衣机中运行满载也有帮助!
28. 保持轮胎适当充气(如用a自行车泵!)以获得更好的油耗。每节省一加仑汽油可减少20磅的碳足迹!
29. 节省一些时间，支持你的当地社区在少数族裔经营的餐馆点餐靠近你!如果你或你认识的人可以步行、骑自行车或坐公共汽车去捡，那就更好了。如果你不需要餐具，请提前打电话!
30. 通过在线阅读文件和启用双面打印，减少打印需求．你可以下载谷歌驱动器扩展"神道教的神来标记你的阅读量。为了通过限制蓝光照射来减少眼睛疲劳，你可以打开设备的夜间模式，或者戴上一副防蓝光眼镜。
31. 与卫尔斯理分享您的可持续发展习惯!参与其中的一些方法可以是注册一个环保部门认证，成为一名环保代表在您的Res大厅，或探索其他方式欣赏我们美丽的校园!