考试期间的技巧

呼吸

考试期间的技巧

  • B-R-E-A-T-H-E

  • 保持视角。

  • 记住只有几天……

  • 使用你的阅读天。

  • 设定一个时间表提前,并坚持下去;允许弹性时间安排。

  • 考试前得到充足的睡眠,这样你研究的信息进入长时记忆,所以,大脑可以检索。

  • 分离自己从别人学习时如果这将帮助你集中。

  • 如果焦虑和需要别人的支持,找到学习的人。

  • 如果工作太多太短一段时间内,提倡自己,也就是跟你的教授,谈判,和你们班院长商量。

  • 尽你所能。不争取a如果你尽你所能,将遵循。

  • 它是足够好吗?这是一个适当的目标;并不完美,但足够好!

  • 知道伟大的,成功的人都有可能至少有一次失败的考试。这是人类经验的一部分。我们跌倒几次,但最重要的是什么我们回来了!

  • 维护的角度来看

  • B-R-E-A-T-H-E…………………………………

罗宾·库克贵族2020