Walktober

娱乐和体育,体育教育系与韦尔斯利的女校友协会和朋友合作田径、兴奋地宣布Walktober健康计划回来了!

Walktober吗?是什么?这是一个有趣的和鼓舞人心的方式利用秋季低温和壮观的观点当你一步一步到更好的健康。你会在一个虚拟的颜色通过一些世界上最具活力之旅,惊人的风景,而提高能量,改善情绪,使生活。步行优先…

你的目标是收集30 - 1树叶每一天,当你日志6000 +的步骤,关押42天计划。您可以使用一个追踪装置,手动输入,或添加锻炼分钟自动转换。

注册Walktober关闭,星期五,10月14日! !这个关押42天健身计划激励团队竞争,交互式留言板,有用的资源,有趣的文章等等。另外,因为我们知道韦尔斯利爱一个好的竞争,我们增加了类颜色挑战!团队,增加这些步骤,与一代又一代的韦尔斯利女毕业生通过类的颜色。挑战开始于10月1日星期六,!

如果你有任何问题关于Walktober,请联系的女校友协会alumnae@wellesley.edu。

想要改善你的健康目标?聪明的目标可以帮助!花几分钟你的一天和考虑这些智能目标工作表。你会惊奇地发现你可以达到42天当你把自己的目标!

路要走韦尔斯利! ! !我们有更多的人步行比过去两年全球今年! ! !2022年,我们有3060 ! ! !2020年整体总参与者:2590年和2021年:2892

2022年顶级类包括:

1. 1990 (107)

2. 1988 (93)

3. 1984 (91)

4. 1989 (82)

5. 1981 (74)

类参与者挑战冠军连续三个颜色年——绿色! ! ! !

2021前6类包括:

1. 1990 (119)

2. 2024 (111)

3. 1984 (99)

4. 1981 (76)

5. 1999 (75)

6. 2025 (74)

2020年参与五大类:

1. 1990 (128)

2. 1989 (100)

3. 1984 (99)

4. 1988 (83)

5. 2024 (76)