学生运动员的战略方法,体育和大学生活

祝贺沙龙Ng”16日赢得了在2015年美国羽毛球女子单打冠军尤尼克斯大学3月全国羽毛球锦标赛。她和伙伴,也完成了第二,小指,在女子双打De Anza学院的竞争。这些胜利证明了Ng的技巧和决心,和人生经验她已经懂得了作为一名运动员在韦尔斯利。

”作为一个优秀的羽毛球运动员很像做一个好的学生,”说Ng在2013年锦标赛亚军。“你必须能够快速反应,维持集会很长一段时间,使用特定的形式和技术细节,并应用策略取胜。”

Ng的经济学专业和计算机科学,一个成功的策略意味着平衡活动和作出调整。她开始打羽毛球11岁在她的家乡加利福尼亚,在羽毛球俱乐部是常见的。两年后,在教练的建议,她开始跑步更有耐久力。

此后,Ng在羽毛球场上取得了很大成功。2012年,她赢得了银牌,美国成人全国冠军,仅仅一年后推进2011年世界杯的四分之一决赛。她曾代表美国泛美航空公司的初级冠军4次,赢得黄金低于22分和19岁以下部门在2010年冬季的初级羽毛球场国际比赛。她还代表美国队在2013年世界大学生运动会在喀山,俄罗斯。

而羽毛球仍然是她的初恋,它不是一个NCAA的运动,所以她很少在学年。“在比赛的前几天,我试图找回我的联系,”她说,“但通常我在家玩,因为更多的人玩。”

在韦尔斯利,Ng关注的是蓝色的越野和跟踪和领域团队,感觉就像一个家庭因为她大一。“我很高兴我加入了这个团队,因为我有30个朋友马上,”她说。“我每周花很多时间和他们在一起,我期待每天练习,因为一旦你在实践中,所有的其它方面的担忧消失,你只关注有一个好的运行。”

友情的感觉是普遍跨国家和跟踪&现场团队的成员,主教练菲尔·詹宁斯说。“之前我们本校到一年级的取向,他们已经有了一个支持小组的老年妇女经历了过渡到大学生活的挑战,从简单的找出韦尔斯利的缩写建议如何与室友一起生活,”他说。“这种支持贯穿他们的时间在韦尔斯利,真正帮助他们树立信心在生活的所有领域。”

Ng回忆队友如何帮助她学会结构时间更有效的和足够的睡眠作为一个一年级的学生。她也学会了挑战自己在逆境中,推动在竞争,知道队友都指望她发挥最好的能力。

这些教训了她最近的羽毛球冠军和她最好的室内跟踪季节。Ng排在第三的全新的英格兰队在1000米跑冠军,她帮助的4 x400米接力团队粉碎韦尔斯利的学历9秒。ECAC锦标赛,Ng组800米的个人纪录她最爱的事件采取第九。

法院和轨道,Ng成熟度在她的竞争方式,是最不寻常的大学生运动员,詹宁斯说。”她知道她需要做什么让自己精神准备compete-how赛前紧张转变成积极的能量,排除干扰,专注于自己的目标前和比赛计划竞争,”他说。“这给了她的能力是一个激烈的竞争对手。”

这些信息从韦尔斯利体育导致了这个故事。