读书时期“休息一下日历”包括瑜伽、假日烘焙,乐高方等等

读书时期开始,韦尔斯利亚博永久官网学院健康服务提醒学生,健康和学习齐头并进。促进健康,健康推广委员会本周提供了各种有趣的活动,旨在帮助学生压力和吸气呼气放松。

这学期的休息一下日历为每个人提供的东西。试试瑜伽(没有经验需要)舒展紧绷的肌肉,安静的精神喋喋不休。得到一个按摩,或加入一个或多个几种形式的冥想,包括温室冥想,佛教冥想,音乐中介,或冥想的走,这可以帮助你保持一种平衡和关注restful的呼吸。

狗治疗——常年最喜欢的是也,爪子4健康,芳香疗法,乐高。你也可以花时间着色或用水彩绘画,加入一个戴维斯博物馆研究会话,或者如何避免拖延。

想要一个具有挑战性的锻炼吗?有旋转、跆拳道、Fab Abs和自卫课程。另外,加入dodgeball的游戏或引起轰动KSC池玩水球或者游泳。喜欢甜的治疗?假日烘焙,自己做(MYO)零食,喝茶在温室,或加入其它夜猫子月光早餐。

无论你选择记住,健康、放松身体支持健康的头脑和一个更快乐的你。

编程提供的健康服务、啤梨石中心,韦尔斯利新鲜,和办公室的学生参与,与戴维斯博物馆合作,玛格丽特·c·弗格森温室,LTS,宗教和精神生活,办公室PLTC,居住生活。

参观Facebook的事件或下载2015年秋季“休息”日历。